صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة

تراجع الأفوكادو

تراجع الأفوكادو
الأفوكادو تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 648 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 63 جرام دهون كل. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك الأفوكادو والمايونيز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول تراجع الأفوكادو دسم مع البصل الأخضر, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.