تحولت لا سندويشات التاكو: سندويشات التاكو البلطي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? تحولت لا سندويشات التاكو: يمكن أن تكون سندويشات التاكو البلطي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 6.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والكزبرة وتورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. هذه الوصفة من doctoroz.com لديها 135 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو سمك البلطي (سندويشات التاكو دي البلطي), البلطي التاكو، و البلطي التاكو.