صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تحولات اليقطين

تحولات اليقطين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تحولات اليقطين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 767 سعرة حرارية. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, حزم القشور فطيرة, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول تحولات اليقطين, تحولات اليقطين، و اليقطين فطيرة تحولات لوصفات مماثلة.