تحول يتوهم الفول خزفي
تحول يتوهم الفول خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة وكستناء الماء والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن الفول الهوى, طاجن فاصوليا خضراء فاخر، و تحول خزفي الفاصوليا الخضراء.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
نقل إلى 11 في. س 7 في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
في مقلاة صغيرة ، تذوب الزبدة.
يضاف فتات التكسير واللوز ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح لونه بني فاتح.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يسخن من خلال وتتصدر لونها بنيا ذهبيا.