صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

تحول جنوب البطاطا الحلوة المفضلة

تحول جنوب البطاطا الحلوة المفضلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة المفضلة في الجنوب. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تقدم 12 وتكاليف 1 1.09 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 345 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير الأناناس والبطاطا الحلوة والبيض والحليب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. تحول ستريوسيل-تصدرت البطاطا الحلوة, لقد وجدنا طريقة صحية للاستمتاع بالطبق الجانبي الجنوبي المفضل لديك! ستحب الخضر الجنوبية الصحية لدينا، و البطاطا الحلوة الجنوبية المسكرة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البيض والحليب والسكر وعصير الأناناس والزبدة والفانيليا. ضجة بلطف في البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
نقل إلى 3 كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
الجمع بين المكونات تحتل المرتبة الاولى; ملعقة على خليط البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
4
اخبزيها بدون غطاء بسعر 350 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفانديل خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة د. هيرمان د.ريسلينغ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
د. هيرمان د. هـ. ريسلينج
د. هيرمان د. هـ. ريسلينج
روائح الأعشاب والفواكه ذات النواة. حلو ، طازج ، فاكهي مع حموضة حية. هذا النبيذ مثالي للطعام الحار وخاصة المطبخ الآسيوي الحار ، والحموضة الخفيفة والطازجة بحيث يمكن الاستمتاع بها من تلقاء نفسها.