صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

تحميل حساء البطاطس ط

5
4
3
2
1
تحميل حساء البطاطس ط

تحميل حساء البطاطس ط

تحميل حساء البطاطس أنا يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 325 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما حساء رخيصة ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والدقيق والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول شوربة بطاطس مخبوزة محملة بجلود بطاطس مقلية مقرمشة, تحميل حساء البطاطا، و تحميل حساء البطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي مكعبات البطاطس في طبق زجاجي واطهيها في فرن الميكروويف لمدة 7 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
2
أثناء طهي البطاطس ، تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخفقي الدقيق حتى يصبح ناعما ، ثم قلبي الحليب تدريجيا. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يتكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
ضجة في البطاطا والبصل ، ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى. ضجة في القشدة الحامضة وجبن الشيدر حتى ذاب والمخلوطة جيدا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة شيدرجبنة شيدر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا