صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

تحميل البطاطا المهروسة

تحميل البطاطا المهروسة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة المحملة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 998 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من لحم الخنزير المقدد, فلفل, كتلة شيدر حاد, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول تحميل البطاطا المهروسة, تحميل البطاطا المهروسة، و تحميل البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
قطع قمم 2 رؤساء الثوم. التفاف في احباط ومشوي لمدة 30 دقيقة. عندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل مع إزالة اللحم من رؤساء الثوم ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
في قدر كبير ، اطهي البطاطس في كمية كافية من الماء المملح لتغطيتها لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
استنزاف والعودة إلى المرق. يخفق بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما ؛ يضاف الملح حسب الرغبة والفلفل والزبدة والثوم والقشدة الحامضة. مع ملعقة ضجة في الجبن ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
أضف المزيد من الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
6
قدميها على الفور.