تحديث الرعاة فطيرة
تحديث الرعاة فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 407 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البطاطس وكريمة كنودسن والخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكتلندي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة الراعي المحدثة, بيتزا ، محدث، و تحديث تيراميسو.
تعليمات
طهي البطاطا والثوم في الماء المغلي في قدر كبيرة 20 دقيقة. أو حتى تنضج البطاطس. وفي الوقت نفسه ، اللحم البني في مقلاة نونستيك كبيرة. ضجة في الدقيق ؛ طهي 1 دقيقة.
أضف الخضار المختلطة والمرق والكاتشب ؛ طهي 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
استنزاف البطاطا ؛ العودة إلى المقلاة.
يضاف الكريما الحامضة ؛ يهرس حتى تصبح البطاطس ناعمة ويمزج الخليط جيدا. ضجة في 1/4 كوب جبن.
يسكب مزيج اللحم في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات ؛ يغطى بالبطاطس.
خبز 18 دقيقة. أعلى مع الجبن المتبقية ؛ خبز 2 دقيقة. أو حتى ذاب.