صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

تاماليس لحم بقري حار

تاماليس لحم بقري حار
قد يكون لحم التاماليس الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 899 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن مونتيري جاك وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاماليس لحم البقر, جميع لحوم البقر تاماليس، و شبوتل لحم بقر تاماليس.

تعليمات

1
قشر الذرة ، والتخلص من الحرير.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2
ضع قشور الذرة في وعاء كبير وصب الماء المغلي عليها ، واتركها تنقع لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
استنزاف واتركها حتى تجف ، وترك رطبة ولكن ليست رطبة.
4
قطع الحبوب من الذرة لتساوي حوالي 1 1/2 كوب. من هذه الكمية ، اهرس 1 كوب من الحبوب في محضر الطعام واترك الحبوب الأخرى كاملة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
يسخن زيت الزيتون ويقلى البصل حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
يضاف اللحم المفروم ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون وملح الكرفس والملح والفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
7
استنزاف الدهون الزائدة وتقسيمها إلى كميات متساوية لكل عدد من التاماليس التي ستصنعها.
المكونات سوف تحتاج
تاماليستاماليس
8
يمزج دقيق الذرة والملح و 1 كوب ماء في وعاء الخلط. يغلى 1 كوب آخر من الماء ويقلب في خليط دقيق الذرة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
9
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة والبيكنج بودر والذرة المهروسة وحبات الذرة الكاملة والهالابينو.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
تؤكل التاماليس مباشرة من أغلفة قشر الذرة التي يتم طهيها على البخار. لعمل أغلفة تامالي للتبخير: تمزق قشور الذرة إلى شرائح. سيتم نسج بعض هذه معا ويجب أن يكون عرضها بوصة واحدة على الأقل. ستحتاج أيضا إلى حوالي 16 شريطا أضيق (بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصة) لتأمين نهايات التاماليس.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
تاماليستاماليس
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
11
وضع 4 شرائط أو نحو ذلك جنبا إلى جنب ، ومن ثم نسج آخر 4 أو نحو ذلك من خلال بطريقة عمودي لجعل 8 مستطيلات حوالي 8 بوصة مربعة. سيتم ملء كل تامالي بكميات متساوية من خليط الذرة وخليط اللحم البقري والجبن. تسكب بعض خليط الذرة (بين 2 و 4 ملاعق كبيرة) في وسط كل علبة تامالي وتنتشر لعمل طبقة. ثم تسكب كمية متساوية من خليط اللحم المفروم في وسط خليط الذرة على كل تامالي. أعلى خليط لحم البقر مع كميات متساوية من الجبن على كل تامالي. عند هذه النقطة ، تبدأ 1 أو 2 المقالي من الماء المغلي ، كل مزودة رف تبخير (سوف تحتاج مساحة تبخير كافية على المقالي لاستيعاب تاماليس.) اطو قشور الذرة حتى تغلف حشوة الذرة حشوة اللحم والجبن. تأمين نهايات أغلفة تاماليس عن طريق ربط اغلاق مع قطعة من قشر الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
قشور الذرةقشور الذرة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
12
ضع التاماليس على الرفوف ومغطى بالبخار - لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة ، مع تجديد الماء في مقلاة(ق) حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
تاماليستاماليس
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
13
اتركه يرتاح لفترة وجيزة قبل التقديم.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر4الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1أوريو محشو مزدوجكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4آذان الذرة الطازجة غير المقشرةآذان الذرة الطازجة غير المقشرة6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1هالبينو ، المصنف والمفروم (استخدم القفازات عند المناولة)هالبينو ، المصنف والمفروم (استخدم القفازات عند المناولة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1شرائح البصلشرائح البصل1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4الروبيان والأوردةالملحالملح1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر