صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

تامالي فطيرة

تامالي فطيرة
تامالي فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 802 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, تامالي فطيرة، و تامالي وعاء فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، لحم بقري مفروم بني.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضف الطماطم والبصل والتوابل. ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
ترتيب خمسة الرقاق في الجزء السفلي من 13 في. س 9-في. طبق الخبز ، تمزيق الرقاق حسب الحاجة. يغطى نصف خليط اللحم ثم نصف الجبن. كرر الطبقات باستخدام التورتيلا المتبقية وخليط اللحم والجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
يرش الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 30 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
اسمحوا الوقوف بضع دقائق قبل التقديم.