صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

تالياتيلي محلية الصنع مع زهور الكوسة والطماطم الكرزية

تالياتيلي محلية الصنع مع زهور الكوسة والطماطم الكرزية
تالياتيلي محلية الصنع مع الزهور كوسة والطماطم الكرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 672 سعرة حرارية. ل Serving 18.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك الريحان والطماطم العنب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي رافيولي مع طماطم كرزية وزهور كوسة, تالياتيلي مع الروبيان والكوسا والطماطم الكرزية، و تالياتيلي مع الذرة والطماطم الكرز.

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًدقيق لجميع الأغراض (لعجين العمل)دقيق لجميع الأغراض (لعجين العمل)24كوسة صغيرة مع أزهار ، كوسة وأزهار مفصولة وكلا النصف بالطولكوسة صغيرة مع أزهار ، كوسة وأزهار مفصولة وكلا النصف بالطول4لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم4لارجيسفصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم كرزية أو طماطم عنب ، مقطعة إلى النصف بالطولطماطم كرزية أو طماطم عنب ، مقطعة إلى النصف بالطول1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصنوبر ، المحمصالصنوبر ، المحمص1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق السميد (دقيق المعكرونة)دقيق السميد (دقيق المعكرونة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة