تاكو تركيا أسافين
وصفة تاكو تركيا أسافين يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تتبيلة السلطة وجبن الشيدر والديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول صدر ديك رومي مشوي بعشب واحد + أسافين الجزر الأبيض, تركيا تاكو تراجع، و تركيا تاكو ماك لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الخبز أفقيا في النصف. في وعاء صغير ، اخلطي الزيتون والقشدة الحامضة والمايونيز وتوابل التاكو.
يوزع خليط الزيتون بالتساوي على جوانب مقطوعة من نصفي الخبز السفلي والعلوي.
طبقة الطماطم والديك الرومي والجبن في النصف السفلي. أعلى مع النصف العلوي. رغيف آمن مع مسواك أو سيخ صغير.