تاريخ, الطحينة, وعصير الهيل

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، وكاملة 30 وجبة الصباح? تاريخ, الطحينة, ويمكن أن يكون عصير الهيل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والموز والهيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 491 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أطباق عصير التمر بالطحينة, جرانولا متبلة بالهيل مع الطحينة، و كرات الكاجو بالهيل لوصفات مماثلة.