تارتليت الفطر البري
قد تكون الأرغفة الفطر البري مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 1740 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل Serving 6.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الفطر والبقدونس ورقة مسطحة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول تارتليتس بنكهة الطرخون البري ، قشرة حلوة بزيت اللوز, تارتليت الفطر المختلط، و تارتليت فطر البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
يضاف الكراث والثوم مع التحريك باستمرار لمدة 1 دقيقة.
أضف الفطر المفروم. يطهى حتى يبدأ الفطر في التليين ، حوالي 5 دقائق.
انقلي خليط الفطر إلى محضر الطعام وأضيفي جبن الماعز.
يضاف الزيت والبقدونس. نبض حتى يأتي الخليط معا. يتبل بالملح والفلفل والنبض مرة أخرى.
ملعقة الفطر ملء في قذائف تارتليت ومكان على ورقة الخبز.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق.
يزين بشرائح الفطر والثوم المعمر المفروم قبل التقديم.