تارتليت السبانخ وجبن الماعز

السبانخ والجبن الماعز الأرغفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون وجوزة الطيب وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البصل والجبن الماعز تارتليتس, جبن الماعز البقان تارتليتس، و جبن الماعز والزيتون تارتليتس لوصفات مماثلة.