تارت الحمص الاحتفالي من درينا
هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. إذا 2 2.29 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون تورتة الحمص الاحتفالية من درينا ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من الحمص وزيت الزيتون وقشرة الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي تارت الفاكهة الاحتفالية, تارت الفاكهة الاحتفالية، و فطيرة اليقطين بالشوكولاتة من درينا.
تعليمات
يضاف الزيت والبصل والكرفس والثوم والملح والفلفل في مقلاة على نار متوسطة. يطهى لمدة 7-9 دقائق حتى ينضج البصل.
في محضر الطعام ، أضيفي الحمص (باستثناء 1/4 كوب محجوز) ، والجوز ، وعصير الليمون ، والتماري ، والملح ، والنبض لتقطيعه قليلا (وليس المهروس).
أخرج حوالي 1/2 من الخليط من محضر الطعام واتركه جانبا.
يضاف خليط السوتيد وعصير الليمون والتماري وملح البحر إلى المعالج مع النصف الآخر من خليط الحمص/الجوز ويهرس حتى يصبح ناعما.
انقلي المهروس إلى وعاء كبير وقلبي السبانخ والتوت البري والزعتر وخليط الحمص / الجوز المفروم المحفوظ وكوب كامل من الحمص.
نقل الخليط إلى قذيفة فطيرة ، وتمهيد لتوزيع بالتساوي.
يمزج الزيت مع التماري ، ويدهن بالفرشاة أو يوزع فوق الحشوة.
يرش على الزعتر الطازج والجوز.
تخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة لمدة 33-38 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا خفيفا على الحواف والأعلى.
قدميها مع صلصة التوت البري أو ملعقة من ملاط الزيت / الخل البلسمي أو أي صلصة أخرى تختارها.
المزيد من وصفات الشكر النباتية
فاصوليا خضراء مشوية بالليمون
صلصة التوت البري التقليدية