تابيوكا الفواكه
إذا كان لديك تقريبا 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون التابيوكا بطعم الفواكه رائعا خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. ل 73 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. مزيج من برتقال اليوسفي وعصير البرتقال المركز والتابيوكا سريعة الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 36%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. كريم التابيوكا, بودنغ التابيوكا، و بودنغ التابيوكا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي الماء والسكر والتابيوكا ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق. جلب ليغلي المتداول الكامل.
يرفع عن النار يضاف عصير البرتقال المركز. تبرد لمدة 20 دقيقة.
انقله إلى وعاء التقديم. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.