تابيناد - محشوة الساق من لحم الضأن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ساق لحم الضأن المحشوة بالتابيناد. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 186 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق إكليل الجبل ، فصوص الثوم ، ساق الضأن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ساق لحم الضأن المشوية الخالية من العظم المحشوة بتابينادي الزيتون, قطع لحم الضأن مع تابينادي الفستق، و رف محروق من لحم الضأن مع تابينادي الفستق.