صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

تألق باناكام

تألق باناكام
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون باناكام البراقة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الهيل المطحون والزنجبيل المطحون والماء الفوار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تألق باناكام, تألق باناكام، و تألق ماي تاي لوصفات مماثلة.