صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

بيني مع طماطم كرزية مشوية بطيئة وجبن الماعز

بيني مع طماطم كرزية مشوية بطيئة وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الهامبرجر مع الطماطم الكرزية المشوية ببطء وجبن الماعز. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون وجبن الماعز والهامبرجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش جبن ماعز الأفوكادو المهروس مع طماطم كرزية محمصة, كروستيني مع جبن الماعز والطماطم المحمصة ببطء وشراب البلسميك، و عشاء بسيط: جمبري مدخن وحصى مع طماطم كرزية محمصة وجبن ماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. نصف كل الطماطم ومكان قطع الجانب حتى في 1 طبقة مسطحة على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
رشي الطماطم مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشي الملح. مشوي حتى يتم تجفيف الطماطم حول الحواف ولكن لا تزال رطبة ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
تنهار جبن الماعز إلى قطع كبيرة وتبرد حتى تصبح جاهزة لتقديم المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
طهي المعكرونة في الماء المغلي المملح وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
6
أزل 1 كوب من سائل الطهي واحتفظ به.
7
صفي المعكرونة جيدا وأعيديها إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
تضاف الطماطم, جبن الماعز, ريحان, محفوظة السائل الطبخ, والباقي 2 ملعقة طعام زيت الزيتون. يقلب جيدا ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبن الماعزجبن الماعز
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
9
قدميها دافئة.