بيني مع القرع الجوز وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الهامبرجر مع القرع وجبن الماعز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 38 غرام من الدهون، وما مجموعه 713 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولارا لكل وجبة. وجد 177 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة أوراق الريحان والبصل وكابوتشا الاسكواش وملح الكوشر والفلفل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 96%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من القرع الشتوي}, بيني مع قرع الجوز واللفت وجبن الماعز {12 أسبوعا من القرع الشتوي}، و الجوز الاسكواش وجبنة الماعز غاليت.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
ضع رف الفرن في الثلث العلوي من الفرن. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
رش ورقة الخبز ، بحرية ، مع رذاذ الطبخ الزيت النباتي. توضع جانبا.
اخلطي القرع والبصل معا ورتبيهما في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة.
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة حتى تصبح الخضار ذهبية اللون وتطهى بالكامل.
أخرجيها من الفرن واتركيها جانبا لتبرد قليلا.
أثناء تبريد خليط القرع ، يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
صفي واحتفظي بحوالي 2 كوب من ماء المعكرونة.
ضعي المعكرونة وجبن الماعز و 1 كوب من ماء المعكرونة في وعاء تقديم كبير. قلبي حتى تذوب الجبنة وتشكل صلصة كريمية.
نضيف خليط القرع والبصل والجوز والريحان. يقلب جيدا ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
مقبلات مع البارميزان وخدمتها.