بيني روزا مع دجاج بارميزان مقشر

بيني روزا مع البارميزان بالقشور الدجاج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 761 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 235 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والطماطم والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول بيني روزا, دجاج وبيني بارميزان، و دجاج تندرز بارميزان مع بيني وبروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.

المعدات التي سوف تستخدمها

4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة

رشة من رقائق الفلفل الأحمر

ضع 2 كوب جبن بارميزان في وعاء ضحل.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في بيني والعودة إلى الغليان. طهي المعكرونة المكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة بالكامل ولكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

بيني

شريحة واحدة من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

اغمس صدور الدجاج في بياض البيض المخفوق.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)

1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة

شريط قشر الليمون

اضغط الدجاج في جبنة البارميزان في وعاء ضحل لتغطية كلا الجانبين.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

إرم بلطف بين يديك حتى أي الجبن الذي لم تمسك يمكن أن تسقط بعيدا.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

ضع الدجاج على صينية خبز محضرة.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة من رقائق الفلفل الأحمر

تخبز صدور الدجاج في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونها ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، حوالي 18 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

بصل مفروم (2 بصلة)

في هذه الأثناء ، سخني صلصة ألفريدو والطماطم المقطعة وصلصة الطماطم ورقائق الفلفل الأحمر في قدر كبيرة على نار خفيفة. السماح لينضج أثناء الانتهاء من الخطوات المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة