لعب المطبخ: سمك السلمون مع زبدة هربيد وصلصة الطماطم انفجر
المطبخ اللعب: سمك السلمون مع زبدة هربيد وصلصة الطماطم انفجر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 9.69 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 80 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 835 سعرة حرارية. أعجب 72 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر ، تضمن عملية المعالجة الحرارية المكونة من ثلاث خطوات أن شفراتنا المبتكرة ذات الحواف المزدوجة والمستقيمة متينة ، والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول جزيرة النار انفجر باستا الطماطم مع كرات جبن الماعز هربيد الليمون, دوريد مع البطاطا وصلصة الطماطم انفجر، و باستا مع صلصة طماطم كرزية لمدة 15 دقيقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة هربيد: في وعاء محضر الطعام أضف جميع مكونات زبدة هربيد وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
ترفع إلى وعاء وتوضع جانبا.سخني الفروج ورشي صينية خبز كبيرة برذاذ الطهي. توضع جانبا.انفجر صلصة الطماطم:في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت بذور العنب ودفئي.
يضاف الكراث والثوم ويقلى حتى يصبح رائحا ويبدأ في أن يصبح شفافا ، حوالي 4 دقائق.
تضاف الطماطم وتقلى حتى تبدأ في الانفجار ، حوالي 5 دقائق.
يضاف النبيذ والخل البلسمي والسكر والبقدونس وينخفض إلى مستوى منخفض. ينضج لمدة 5-7 دقائق.
ضعي شرائح السلمون على صينية الخبز المحضرة ورشيها بزيت بذور العنب والملح والفلفل. شواء لمدة 6-7 دقائق.
إزالة من الفرن وأعلى كل قطعة مع وجبة بوظة من الزبدة هربيد ثم بعض من صلصة الطماطم انفجر وخدمتها.