بيني الحبوب الكاملة مع راديتشيو ، الجوز الاسكواش والجبن بارميجيانو ريجيانو

الهامبرجر الحبوب الكاملة مع راديتشيو, الجوز الاسكواش والجبن بارميجيانو ريجيانو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. مزيج من البصل وجبن بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو أمر هائل. حاول تمزيقه راديتشيو مع بارميجيانو ريجيانو, سلطة باستا بيني مع بارميجيانو ريجيانو محلوق، و ميني بيني مع الفلفل الحلو وبارميجيانو ريجيانو لوصفات مماثلة.