بين عشية وضحاها نخب البقان الفرنسي

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد يكون خبز البقان الفرنسي المحمص بين عشية وضحاها وصفة نباتية ممتازة للبيض واللاكتو يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 4.17 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 29 جرامًا من البروتين، و55 جرامًا من الدهون، وإجمالي 1227 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. مزيج من خلاصة الفانيليا وشراب القيقب والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع نسبة 54%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بالخبز الفرنسي المحمص بالكراميل والبقان طوال الليل، والخبز المحمص الفرنسي بجوز البقان والموز، والخبز المحمص الفرنسي طوال الليل مع طبقة جوز البقان والبرالين.