صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

بيمينتوس بيكيلوس ريلينوس دي باكالاو

بيمينتوس بيكيلوس ريلينوس دي باكالاو
بيمينتوس بيكيلوس ريلينوس دي باكالاو هو نباتي وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 397 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبصل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع بيكيلوس, كاسو مانشيجو كون أسيتوناس و بيكيلوس، و سمك السلمون المرقط المرقط مع البيكيلوس المحشو بالكابوريا, ادامامي, وخل الكمأة.