صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص1
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيم البطيخ لكمة

بيم البطيخ لكمة
بيم البطيخ لكمة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وعصير الليمون من 1 ليمون ، قرون الهيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشتاء بيم لكمة, الخيار البطيخ الزنجبيل لكمة (دفعة كبيرة)، و موسكاتيل البطيخ الأصفر (سلطة البطيخ).

تعليمات

1
لشراب الهيل: نبض قرون الهيل في مطحنة التوابل أو محضر الطعام الصغير حتى تنقسم إلى قطع ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
يمزج الماء والهيل في قدر صغير ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
يرفع عن النار ويترك الهيل ينقع لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
4
يضاف السكر ويقلب حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
5
السماح حاد في درجة حرارة الغرفة ، 2 ساعة ، ثم سلالة غرامة. شراب يمكن أن تبقى في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
1
يمزج الشراب وعصير الليمون وعصير العسل والبيم في شاكر كوكتيل. املأ بالثلج. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 15 ثانية. يصفى في زجاج كولينز المليء بالجليد. أعلى مع الزنجبيل البيرة وخدمة ، مزخرف مع شريحة الليمون والبطيخ الكرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
كأس بيمزكأس بيمز
المن البطيخالمن البطيخ
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
قشور من الليمونقشور من الليمون
البطيخالبطيخ
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة