بيكيلو-الفلفل الأسطوانات آلام

بيكيلو-الفلفل الأسطوانات بانغس هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك زبدة وزيت زيتون وفلفل بيكيلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بيكيلو-الفلفل الأسطوانات آلام, الخرشوف والفلفل بيكيلو بانيكويكن، و الأنشوجة والفلفل بيكيلو بروشيتا.