بيض ملاك الأفوكادو

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الأفوكادو الملاك البيض المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك هاس أفوكادوس وعصير الليمون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض الملاك, بيض الملاك، و شعر الملاك مع الأفوكادو والطماطم لوصفات مماثلة.