بيض مسلوق

البيض المسلوق يتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com.فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. وصفات مماثلة تشمل بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي, بيض مسلوق، و المايونيز والبيض المسلوق.