بيض مدلل حار مع فوكاتشيا

وصفة حار البيض مدلل مع فوكاتشيان جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط البيض والبصل الأخضر ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 128 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيض مدلل, بيض مدلل في فناجين الشاي، و بيض مدلل مع غرامات أعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى تلمع.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف البصل ويطهى حتى يبدأ في التليين ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

يضاف الفلفل الأخضر والهالبينو ويستمر في الطهي حتى ينضج الفلفل ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي

ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة

يرفع عن النار ويضاف الفلفل الأخضر المفروم والقشدة الحامضة ويقلب حتى تمتزج تماما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقسم بين راميكينز.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)

3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

المعدات التي سوف تستخدمها

1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور

اكسري 2 بيضة في كل رامكين وضعيها في الفرن حتى يتماسك البيض بهدوء ولكن البيض لا يزال سائلا ، حوالي 15 دقيقة. شريحة الكعكة إلى شرائح رقيقة ويقدم جنبا إلى جنب البيض, مقبلات مع البصل الأخضر شرائح وصلصة ساخنة إضافية.

المكونات سوف تحتاج

2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة