بيض مخلل سهل
قد يكون البيض المخلل السهل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. حاول بيض مخلل وردي مدغدغ أو بيض مخلل وردي جميل, بيض مخلل، و بيض مخلل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
إزالة من الماء الساخن ، وبارد تحت الماء الجاري البارد. بمجرد أن يبرد البيض قليلا ، لف البيض ذهابا وإيابا على المنضدة لسحق القشرة ، ثم عد إلى الماء البارد لمدة تصل إلى ساعة. وسوف قشر بسهولة جدا ثم.
ضع البيض المقشر في وعاء كبير أو برطمان كبير واسع الفم بغطاء.
صب البنجر المخلل والعصير.
أضف البصل إذا كنت تستخدم.
السماح لهم مجموعة في الثلاجة لمدة 24 ساعة على الأقل-2 أيام هو أفضل إذا كنت تستطيع الانتظار كل هذا الوقت. تحويل جرة أو يقلب مرة واحدة أو مرتين للتأكد من أن البيض الملونة بالتساوي. قطع البيض إلى نصفين ورتبه على صينية لتقديمه.