بيض مخبوز مع لحم الخنزير والسبانخ

وصفة خبز البيض مع لحم الخنزير والسبانخ يمكن أن يتم في حوالي 40 دقيقة. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 463 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت الزيتون والسبانخ الصغير والخبز المقرمش والفلفل الحار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البيض مع الكريمة والسبانخ ولحم الخنزير الريفي, بيض مخبوز ولحم الخنزير، و بيض مخبوز ولحم الخنزير.