بيض مخبوز مع الطماطم والبطاطس الدخانية

البيض المخبوز مع الطماطم والبطاطا الدخانية هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 28 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 31 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, زيتون كالاماتان, نبات الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي بيض مخبوز مع سجق مرغيز ، طماطم ، بابريكا مدخنة, مقلاة خبز البيض مع البطاطا والبيستو والطماطم المجففة الشمس، و بيض مخبوز في الطماطم.