بيض" شيطاني"
قد يكون" البيض الشيطاني " مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة السلطة والبيض والأعشاب المقطعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشيطانية كعكة الكعكة المسرات, البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق، و بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 3 لتر ، ضع البيض في طبقة واحدة ؛ أضف ما يكفي من الماء البارد لتغطية البيض بمقدار 1 بوصة. تغطية ؛ الحرارة إلى الغليان.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف مغطاة 15 دقيقة. بينما يقف البيض ، قطع الأعشاب والخضروات المتنوعة للتزيين.
وضع على الفور في الماء البارد مع مكعبات الثلج ، أو تشغيل الماء البارد على البيض حتى تبرد تماما. لإزالة قذيفة ، فرقعة ذلك عن طريق التنصت بلطف في جميع أنحاء ؛ لفة بين اليدين لتخفيف. قشر ، بدءا من نهاية كبيرة.
قطع كل بيضة بالطول في النصف. ينزلق صفار البيض في وعاء صغير ؛ يهرس بالشوكة.
يقلب المايونيز والخردل في صفار البيض. ملء البيض مع خليط صفار البيض ، يكوم عليه بخفة.
يرش الفلفل الحلو ويزين بالأعشاب والخضروات المرغوبة لعمل الوجوه. غطيها بشكل غير محكم ، وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.