صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بيض دسم ديفيليد

بيض دسم ديفيليد
دسم البيض ديفيليد هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، نباتي ، وكيتون وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبنة كريمية ومخلل شبت وصلصة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, بيض دسم ديفيليد، و بيض دسم ديفيليد.

تعليمات

1
ضعي البيض في قدر كبيرة وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الماء الساخن ، بارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
شريحة البيض في نصف بالطول وإزالة صفار.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
4
ضع صفار البيض في وعاء متوسط الحجم. الهريس جنبا إلى جنب مع سلطة على غرار مزرعة خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
مزيج في الجبن ، ثم البصل والشبت المخلل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
مخلل الشبتمخلل الشبت
البصلالبصل
6
املأ بياض البيض المجوف بسخاء بمزيج صفار البيض. تبرد في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض