صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

بيض بنديكت

بيض بنديكت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض بنديكت. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. إذا كان لديك زبدة ، صفار البيض ، اندفاعة من الفلفل الحلو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كان 33 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول بيض بنديكت بيض شيطاني, بيض بنديكت، و بيض بنديكت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
أضف صفار البيض إلى الخلاط أو معالج الطعام.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يضاف عصير الليمون ويمزج لعدة ثوان. مع تشغيل الخلاط ، رشي الزبدة المذابة ببطء. إيقاف الخلاط وإضافة في القليل من الملح وحريف. سوط مرة أخرى حتى مجتمعة. ضع هذا جانبا لمدة دقيقة. بعد ذلك ، اسلق بيضة عن طريق تكسير البيضة برفق في ماء يغلي قليلا. اترك البيضة بمفردها لمدة 2 إلى 2 1/2 دقيقة ، ثم أخرجها بملعقة مشقوقة وضعها بعناية على طبق. كرر مع البيض المتبقي. للتقديم ، ضعي نصف مافن إنجليزي محمص بالزبدة على طبق. أعلى الكعك الإنجليزية مع شريحة دافئة من لحم الخنزير المقدد الكندي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ضع البيض المسلوق الدافئ في الأعلى. ثم رذاذ على بعض هولنديس الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
بيض مسلوقبيض مسلوق
5
يرش القليل من الفلفل الحلو في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج