صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بيض الوسابي

بيض الوسابي
قد يكون الوسابي البيض شيطانية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك براعم البازلاء ومعجون الوسابي والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 71 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي بيض الوسابي, بيض سريراتشا والوسابي، و الوسابي الأفوكادو بيض شيطاني.