بيش علاء نونا
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? بيش علاء نونا يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك توت العليق والملح والسكر فائق النعومة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 40%. وصفات مماثلة هي لو بيش دي براتو, بيش آل فينو روسو (الخوخ في النبيذ الأحمر)، و بيسكوتي نونا.
تعليمات
يمزج الماء وحبوب الفانيليا والملح وعصير الليمون والسكر في قدر كبيرة. يغلى المزيج على نار معتدلة مع التحريك لإذابة السكر.
قشر الخوخ مع مقشرة الخضار وترك كله.
أضف الخوخ إلى السائل المغلي ، وقم بتغطيته ، واضبط الحرارة للحفاظ على نار خفيفة لطيفة. اسلق الخوخ حتى يصبح طريا بالكاد عند ثقبه بسكين ، حوالي 4 دقائق ؛ سيستمرون في الطهي وهم يبردون.
أخرجها من سائل الصيد الجائر بملعقة مشقوقة ؛ احتفظ بالشراب. عندما تكون باردة ، نصف الخوخ وإزالة الحفر.
صفي الشراب ، اتركيه يبرد جيدا ، ثم اسكبه على أنصاف الخوخ. تغطية والبرد الخوخ.
ضعي التوت في الخلاط مع 1/2 كوب من الشراب من الخوخ المبرد. امزج حتى تصبح ناعمة ، ثم صفيها من خلال منخل شبكي ناعم لإزالة البذور. قم بتقطيع صلصة التوت ، إذا لزم الأمر ، مع القليل من الشراب. تذوق وأضف القليل من السكر الرقيق إذا كانت الصلصة بحاجة إلى التحلية.
للتقديم ، قطعي كل نصف خوخ إلى 3 شرائح. اصنع بركة من صلصة التوت على 6 أطباق حلوى. ضع مغرفة من الآيس كريم في الوسط. تحيط مع شرائح الخوخ. تنهار كعكة أماريتي على القمة وتقدم.