صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

بيستو محشوة كوسة

بيستو محشوة كوسة
وصفة البيستو محشوة كوسة يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. ل 2.0 دولار لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. مزيج من جبن الموزاريلا والملح والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 1263 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. وصفات مماثلة تشمل بيستو محشوة كوسة, البيستو والجبن محشوة كوسة، و نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش.

تعليمات

1
نخب الخبز المحمص:في مقلاة متوسطة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف الخبز المكعب الجاف قليلا ، ويقلب حتى يغطى بعض الجوانب على الأقل بقليل من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
وضع في طبخ طبقة واحدة ، دون تحريك الخبز المحمص ، حتى جانب واحد هو احمر طفيفة ، ثم إرم والسماح طهي أكثر من ذلك بقليل حتى عدد قليل من أكثر الجانبين الحصول على البني قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
4
إزالة من المقلاة والسماح لتبرد للمس.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
نخب الصنوبر: أثناء تحمير الخبز المحمص ، سخني مقلاة صغيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
الخبز المحمصالخبز المحمص
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
إضافة الصنوبر ويطهى حتى تبدأ في البني (لا سيرا على الأقدام ، بمجرد أن تبدأ براوننج أنها يمكن أن تذهب بسهولة من البني إلى حرق!).
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
7
عندما تبدأ في التحول إلى اللون البني ، أخرجها من المقلاة في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
يمزج الخبز المحمص مع الموزاريلا والبيستو والبارميزان والطماطم والصنوبر: 
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
الخبز المحمصالخبز المحمص
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
9
ضعي الخبز المحمص والموزاريلا في وعاء متوسط الحجم. إرم مع البيستو.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
الخبز المحمصالخبز المحمص
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
10
يضاف البارميزان المبشور والطماطم الكرزية المفرومة والصنوبر المحمص ويقلب المزيد.
المكونات سوف تحتاج
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
11
الاشياء قوارب الكوسة: 
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
12
سخني الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
نقطع الكوسة إلى نصفين بالطول. استخرج اللحم الداخلي بملعقة معدنية ، تاركا 1/4 إلى سمك 1/2 بوصة في قوارب الكوسة.**
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1
ضع قوارب الكوسة في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
رش داخل القوارب بالملح. ملء القوارب مع خليط حشو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
صب كوبا أو نحو ذلك من الماء في قاع مقلاة التحميص (حتى لا تجف الكوسة من الخارج) ، على عمق حوالي 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
اخبزيها لمدة 45 دقيقة عند 375 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
** في هذه الوصفة نحن لا نستخدم اللحم كوسة أننا قد حصد. يمكنك تجميده بسهولة لاستخدامه لاحقا مع وصفات الكوسة مثل خبز الكوسة أو فطائر الكوسة أو كعكة الكوسة. أو يمكنك ختم بعض منه ومزجها في مع خليط حشو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم