بيستو

بحاجة الى خالية من الغلوتين والبهارات البدائية? يمكن أن يكون البيستو وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والبقدونس والصنوبر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 861 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الديك الرومي بالبيستو والتوت البري مع صلصة غمس الزبادي بالبيستو, كيفية صنع البيستو المخفف: أ لبيستو الأفوكادو والريحان الكريمي، و باستا كون ايل بيستو ألا ترابانيز (طماطم وبيستو لوز).