صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

بيسترو الهليون التقلبات

بيسترو الهليون التقلبات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي بيسترو الهليون التقلبات المحاولة. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 134 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك سبيرز الهليون والثوم والمايونيز النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيسترو بويلابايس, بيسترو برجر، و بيسترو برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات الصلصة واخلطيها حتى تمتزج. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.للتقلبات ، سخن الفرن مسبقا إلى 400 دولار ف. بخار الهليون على قدر من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
انقله على الفور إلى وعاء من الماء البارد لإيقاف عملية الطهي. اتركها حتى تجف.انشر ورقة المعجنات على سطح عمل مطحون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
قطع وإزالة ثلث المعجنات لاستخدام آخر. يجب أن يكون لديك 6 س 9 بوصة مستطيل المتبقية.
4
انشر الخردل بالتساوي على عجين الفطير.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
مقطعة إلى 16 شرائط حوالي 1/2 بوصة واسعة عبر الجانب القصير من المعجنات.باستخدام شريط واحد من المعجنات وساق واحد من الهليون ، بدءا من نهاية الساق ، لف المعجنات قطريا حول الهليون ، مع ترك مسافة بين المعجنات.رتب على صينية الخبز وكرر ، وضعها على بعد حوالي 1 بوصة ، حتى يتم استخدام الهليون والمعجنات.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قدميها ساخنة مع صلصة الغمس على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس