بيري الجير المصاصات

قد تكون المصاصات بيري الجير مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 585 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من التوت الجير الشاي المثلج ، أكواب بلاستيكية ، الفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أعجب 97 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جوز الهند بيري المصاصات, التوت الزبادي المصاصات، و دسم الفانيليا التوت المصاصات لوصفات مماثلة.