بيردهاوس الطماطم والفطر المتبل
قد تكون الطماطم والفطر المتبلة من بيردهاوس هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تصنع 8 حصص تحتوي كل منها على 106 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . مقابل 72 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر والفلفل المطحون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. أعجب 54 شخصًا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و25 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير هائلة تصل إلى 35% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ساندويتشات لحم البقر السهلة بالزنجبيل من بيردهاوس ، والفطر المتبل ، والفطر المتبل .
تعليمات
اخفقي الخل البلسمي والزيت النباتي والسكر والملح والفلفل في وعاء. أضف الطماطم والفطر والبصل والريحان. إرم حتى المغلفة بالتساوي. يغطى ويبرد في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. يقلب قبل التقديم.