بيجنيتس مع مربى بلاك بيري سريع الصنع

بيجنيتس مع مربى بلاك بيري محلية الصنع سريعة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 5008 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 483 جرام دهون كل. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشر الليمون والسكر الرقيق والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي بيجنيتس مع مربى بلاك بيري سريع الصنع, حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة، و فطائر بلاك بيري سريعة.