بيتزا مع النقانق والطماطم والريحان

البيتزا مع النقانق والطماطم والريحان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. مزيج من سجق الديك الرومي والطماطم الكرزية وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم محشوة بالنقانق والريحان, بيتزا مع الطماطم الطازجة والريحان، و بيتزا مع الطماطم والهليون والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

اخلطي الدقيق والخميرة والملح في وعاء. أضف تدريجيا 1/2 كوب ماء دافئ (110 F فهرنهايت) حتى تتكون عجينة طرية. يقسم العجين إلى 4 أجزاء. باستخدام اليدين ، لفة العجين إلى كرات. يغطى برذاذ الطهي ويغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا للارتفاع لمدة 30 إلى 45 دقيقة. عندما تصبح جاهزا للطهي ، ضع كل كرة من العجين على قطعة من ورق الشمع وافردها في دائرة مقاس 4 بوصات. معطف شواء مع رذاذ الطبخ والحرارة على ارتفاع. ضعي العجينة برفق على الشواية واطهيها حتى ينفخ العجين ويصلب الجانب السفلي (حوالي 30 ثانية) ؛ اقلبها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ