صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

بيتزا مع النقانق والطماطم والريحان

بيتزا مع النقانق والطماطم والريحان
البيتزا مع النقانق والطماطم والريحان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. مزيج من سجق الديك الرومي والطماطم الكرزية وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم محشوة بالنقانق والريحان, بيتزا مع الطماطم الطازجة والريحان، و بيتزا مع الطماطم والهليون والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق والخميرة والملح في وعاء. أضف تدريجيا 1/2 كوب ماء دافئ (110 F فهرنهايت) حتى تتكون عجينة طرية. يقسم العجين إلى 4 أجزاء. باستخدام اليدين ، لفة العجين إلى كرات. يغطى برذاذ الطهي ويغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا للارتفاع لمدة 30 إلى 45 دقيقة. عندما تصبح جاهزا للطهي ، ضع كل كرة من العجين على قطعة من ورق الشمع وافردها في دائرة مقاس 4 بوصات. معطف شواء مع رذاذ الطبخ والحرارة على ارتفاع. ضعي العجينة برفق على الشواية واطهيها حتى ينفخ العجين ويصلب الجانب السفلي (حوالي 30 ثانية) ؛ اقلبها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
تخلط المكونات العلوية ، ثم تقسم بين القشور. تغطية الشواية. يطهى حتى يذوب الجبن ، من 5 إلى 6 دقائق أخرى. شريحة وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
النفس