صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بيتزا كوسة-مشروم

بيتزا كوسة-مشروم
وصفة كوسة الفطر بيزان جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 400 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفطر وملح الكوشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد, محلية الصنع يانع الفطر البيتزا العجين ونسخ القط يانع البيتزا الجوفية، و بيتزا العجين {سوت أوشيميد السبانخ والفطر بيتزا}.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت في وعاء ، قلبي الكوسة مع 2 ملاعق كبيرة من الزيت واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افردي العجينة على شكل مستطيل ، بسمك 1/8 إلى 1/4 بوصة ، وانقليها إلى صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا. أعلى العجين مع الكوسة ، متداخلة قليلا وترك حدود 1 بوصة حول الحافة.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
يرش نصف الملح.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
اخبزيها حتى تصبح القشرة لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في هذه الأثناء ، سخني الزيت المتبقي في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف الفطر والبصل والملح المتبقي ويطهى حتى يصبح لونه ذهبيا خفيفا ، من 4 إلى 5 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
نقطع البيتزا ونقدمها مغطاة بالفطر والبصل والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم