بيتزا سريعة وسهلة من الحبوب الكاملة-نباتي ، نباتي

بيتزا سريعة وسهلة من الحبوب الكاملة-نباتي, نباتي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 931 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. إذا كان لديك معجون الطماطم والزيت وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 21 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا قشرة رقيقة سريعة وسهلة, الفطائر المصنوعة من الحبوب الكاملة-خالية من الغلوتين ونباتي، و تورتيلا دقيق الحبوب الكاملة-خالي من الغلوتين ونباتي والآن باليو لوصفات مماثلة.