صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

بيتزا-ديلا

5
4
3
2
1
بيتزا-ديلا

بيتزا-ديلا

بيتزا-ديلان هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 256 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك دقيق التورتيلا وصلصة البيتزا الكلاسيكية وجبنة الموزاريلا منخفضة الرطوبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ديلا بينينس, جاديلا (كويساديلاس جادن)، و الأسماك تاكو ديلا.

تعليمات

1
انتشار التورتيلا مع صلصة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
2
أعلى مع المكونات المتبقية ؛ أضعاف في النصف.
3
ضعه على طبق قابل للميكروويف.
4
الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا