بيتزا خبز ناتشو
قد تكون بيتزا خبز ناتشو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 864 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طماطم كرمة وفاصوليا وجاك فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. حاول بيتزا خبز الثوم, بيتزا الخبز الفرنسي، و بيتزا الخبز الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسيم الخبز بالطول. أجوف الخبز وقطع كل نصف إلى نصفين ، وصنع 4 قوارب.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الزيت ، 1 بدوره من المقلاة والثوم والفلفل الحار.
أضف نصف الفاصوليا ثم اهرس ما تبقى من الفاصوليا في العلبة باستخدام شوكة.
أضف الفاصوليا المهروسة إلى المقلاة واخلطها مع الفاصوليا الكاملة. يتبل الفاصوليا بالصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل. عندما تكون الفاصوليا الحارة ساخنة ، قم بتوزيعها بالتساوي على كل الخبز. أعلى مع السالسا ويرش بحرية مع الجبن ، وتغطي الخبز لجميع الحواف. القوارب ستكون نصف ممتلئة فقط. تذوب الجبن في الفرن حتى فقاعات وتبدأ في اللون البني.
أعلى البيتزا خبز ناتشو مع الخس والزيتون والبصل والطماطم وخدمتها. يمكنك التقاطه بيديك ، ولكن تناول الطعام فوق الطبق (أو حوض المطبخ ، مثلي).